Depresi yaitu perasaan tertekan hampir sepanjang hari atau hilangnya minat pada hal-hal yang umumnya disukai atau sering dilakukan, konsentrasi yang buruk, nafsu makan menurun drastis sehingga mengakibatkan turunnya berat badan, pola tidur terganggu, emosi yang labil, kelelahan yang sangat (disebabkan karena kelelahan emosi), perasaan bersalah yang berlebihan perasaan diri tidak berharga atau harga diri rendah, kencederungan bunuh diri dan bahkan sampai melakukan tindakan bunuh diri (APA, 1994). Statistik dari WHO menyatakan bahwa depresi merenggut lebih dari 850.000 jiwa setiap tahun.Hal Apa yang Menyebabkan Seseorang Mengalami Depresi?
- Tekanan dalam kehidupan sehari-hari
- Masalah dan konflik dalam pernikahan
- Pelecehan fisik dan seksual (di masa lalu atau masa kini)
- Masalah dan tekanan ekonomi/keuangan.
- Kemampuan dan kecakapan social yang buruk
- Manajemen waktu yang buruk
- Cara berpikir yang buruk
- Kondisi mental yang lemah / bermasalah (misal: kecemasan, ketakutan)
Apakah Depresi bisa disembuhkan?
Depresi merupakan sebuah hal yang bersifat wajar dan natural, bisa terjadi pada siapapun, sehingga tentu saja bisa disembuhkan. Bagaimana caranya? Semua hal yang terbentuk di pikiran kita, tentu saja dapat dibentuk ulang.. jadi pertanyaannya bukan ”bisa atau tidak?” tetapi ”bagaimana caranya?”
SEFT solusi praktis mengatasi Depresi
Bagaimana Caranya?
Maka , SEFT solusi praktis mengatasi Depresi.
Sekilas Tentang Terapi SEFT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar