Mau Sehat ?
Perkuat Solusi2 SEHAT..
Bagaimana solusinya?
Ayo,
Letakkan dan keluarkanlah masalah serta terima berbagai situasi penyebab masalah.
Bismillah..
Yuk kita menuju;
#SOLUSI2 #SEHAT.
#Kelola stress dengan sepenuh hati.. agar diri kita KUAT, KUAT SEHAT, SEHAT, dan SEHAT..
Nah..
Mulai saat ini mari kita;
1.Seimbangkan aktifitas hidup
2.Bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya,
3.Tingkatkan imun tubuh; emosi, pikiran dan spiritual
4. Berkegiatan sesuai minat dan kemampuan,
5.Berolahraga/aktivitas fisik secara teratur,
6.Tidur cukup,
7.Makan makanan bergizi seimbang,
8.Terapkan PHBS; perilaku hidup bersih dan sehat,
9.Kembangkan hobi bermanfaat,
10.Tingkatkan ibadah dan kedekatan diri kepada Tuhan,
11.Berpikir positif
12.Tenangkan pikiran dengan relaksasI
13.Pacu bangkitkan semangat, 14.Berikan yang terbaik pada diri, keluarga, banyak orang
15. dll.
InshaAlloh.. solusi SEHAT di atas menjadikan kita benar-benar LEBIH KUAT, LEBIH SEHAT, SEHAT, dan SEHAT..
Kita kelola sebaik-baiknya stress; ikhlas, letakkan dan keluarkan, detox berbagai akar masalah ...dan
kita FOKUS hanya menuju SOLUSI2 agar kita total lebih #KUAT dan SEHAT.
Semoga bermanfaat,
Stress Penguat menuju SEHAT
Agar kita lebih sehat, KEBAL corona simak ya acara gratis.. Jum'at, 27 Maret 2020 jam 20.00 untuk daftarnya; klik link di bawah👇
Sahabat Mau DISKON Spesial, BISA klik link 👇
Izin promo ya Admin^^
BalasHapusbosan tidak ada yang mau di kerjakan, mau di rumah saja suntuk,
mau keluar tidak tahu mesti kemana, dari pada bingung
mari bergabung dengan kami di ionqq^^com, permainan yang menarik dan menguras emosi
ayo ditunggu apa lagi.. segera bergabung ya dengan kami...
add Whatshapp : +85515373217 ^_~